Советы психолога

 

Для некоторых родителей может стать проблемой укладывание ребенка спать. Если ребенок перевозбудился, перегулял, как говорят взрослые, его действительно трудно уложить в постель. Внимательные родители замечают первые признаки утомления малыша. Как только они появились — самое время заниматься какой-нибудь спокойной игрой. Хорошо, если эта игра станет ритуальной и будет ежедневно предшествовать отходу ко сну. Но игра еще обязательно должна быть интересной для ребенка. Иначе он не согласится на ваше предложение.

После зрелище дозволено предпринимать уборкой игрушек. все если прикажете ребенку: «Иди убирай игрушки!», он вероятно не ли придет в веселье и кинется исполнять приказ. Уборку игрушек одинаковый дозволительно превратить в ритуальную игру. если родители захотят, дозволено придумать «убиральную» песенку про то, как надлежит есть игрушки. Время от времени в песенку желание вмешивать псевдоним ребенка. Например, песенка может пребывать такой: отдыхать пора, угрюмый лохматый. отдыхать пора, храпеть пора. Помаши нам, Миша, лапкой, Спи спокойно до утра. Настя тожественный дремать ложится. Пусть ей Мишенька приснится. Кагда все игрушки окажутся на своих местах, попросите ребенка, что бы он говорил тихо — чтоб не разбудить игрушки. кроме переходите к вечернему туалету, во время которого придумайте какую-нибудь спокойную игру с водой. Это поможет ребенку успокоиться и приготовиться ко сну. Постарайтесь в процессе приготовления ко сну похвалить ребенка (не чересчур эмоционально) зa то, что он понимает, что пора спать, комплектовать игрушки и т. д. при всем том если карлик напрасно эмоционален и сверхподвижен, совершенно вероятно, что все перечисленные приемы не помогут. в то время лучше только ежедневный делать употребление из чего какой-либо одной выбранной беспритязательный короткой фразой, скажем «пора спать». Возможно, произнести ее придется не один, а, может быть, пять или же шесть раз (а может быть, и больше). Постарайтесь только не течь в усердие от непослушания ребенка, повторяйте выбранную фразу нейтральным тоном. Желательно, что бы эта выдумка не звучала как некрасивый приказ. Время отхода ко сну — это время эмоциональной близости с ребенком. Постарайтесь исполнять его максимально приятным и для себя, и для малыша. Погладьте его, сделайте невесомый массаж, поговорите ласково. Даже если он кроме не понимает слов, его успокоит ваш голос, спокойные интонации. дозволено уважать книжку (не вызывающую около ребенка отрицательных эмоций). Спойте ему колыбельную, уже известную или же придуманную умышленно для сына либо дочки. Даже если песенка окажется слишком обыкновенный и наивной, ребенок, скорее всего, запомнит ее продолжаться и будит звать спеть даже в школьном возрасте. если родители научатся переменять минуты, предшествующие сну, в волшебное время установления теплого эмоционального контакта с малышом, то это будит залогом того, что даже Кагда дитя подрастет, около него будит нужда непременно пообщаться с вами до сном, рассказать о своих удачах и поражениях, поделиться мечтами и проблемами.